ついに来ない
2013.11.16 (Sat)
ネコササイズ
2013.09.24 (Tue)
朝晩はぐっと冷え込み
過ごし易い日が増えて来ました。
それに台風の影響か秋めいてきてからは
偏頭痛ぎみでとても面倒です。
季節の変わり目は体調を崩し易いと言いますが、
今までは若さ(笑)で気のせいに出来て来た事から
目をそらせられなくなってきました。
元々体は丈夫な方ですがスタミナはないのです。
そんなわけで
最近はダイエットと体力作りを兼ねて
エクササイズを始めたのです。

手始めにアマゾンでその時ランキング1位で
レビューの良かった物を買ったのですが
(名前はジリアン先生。)
これがだんだん意地で続けて行くうちにハマってしまい
汗だくになってやっています。
できなかった腕立てが毎日少しずつできるようになって
腹筋の回数が増えて
成果がわかるのはとても楽しいです。
とてもハードなのですが、ジタバタしているのをガズーは
↑こういう顔でいつも見ています。
見られるのは辛いです。
紅茶なのか
2013.06.19 (Wed)
女は肌と髪
2013.04.09 (Tue)
止まらない
2012.11.27 (Tue)